自从县局出台一系列规定和办法后，平时和基层派出所的弟兄们在一起闲聊，不少人对县局制定的规定和办法有很大的工作压力，比如110接处警的规范、部分刑事案件的办理、日常行为养成、有责信访制度等，无不都成为了基层民警头上的紧箍咒。工作的压力陡然增加，从而出现了这样那样的牢骚。但是仔细品味县局出台的各项规定和办法，压力肯定是有的，我们如何化解心头的压力，把压力升华为动力，从而更好工作呢？
我们首先要面对压力，要正确对待压力，前几天看到一则消息说中铁集团老总自杀消息的报道，而到底是什么力量在推动着他走向死亡？谁能有这么大的力量呢？是压力把他一步步推向死亡。只有压力才有这种力量，因为他没有正确的看待压力，所以被压力控制了自己，最后选择结束这种压力。压力就是一个冷血杀手，随时等待着下一个目标。是的，我们警察每天都生活在压力之中，内部有各种各样的约束，外部有社会和媒体的监督，有人说我们警察已经成为了“媒体下的弱势群体”。但是仔细想一想，人什么时候没有压力？哪行哪业没有压力？教师怕教不好学生而被淘汰；医生怕贻误病情而遭“医闹”；平时都说煤矿、铁矿的下井工人工资高，但是他们同样承受着“阴间干活，阳间吃饭”的心理压力和加班加点的生理压力；学生怕学习不好而考不上好的大学；大学生毕业怕找不到好的工作。我们有时候很羡慕当官的领导，其实他们也有压力，公务繁忙不能照顾家庭，人际关系复杂不能处理好。总之人生不如意之事十之八九，生活中的种种压力伴我们度过一生。所以我们不要抱怨压力大，甚至想远离压力，其实人生人生岂能无压力，无压力的生活不是真正的生活。压力最能考验人，它能压垮弱者，成就强者。面对压力，我们要用平和的心态来缓解压力。在平时的生活中，我们经常遇到一个人如果遇到伤心的事情时，上了年纪的人在劝说时总是会说“孩子，你想哭就哭吧，不要把委屈憋在心里”。这个道理告诉我们当为一件事所困扰时，不要闷在心中，可将苦恼讲给信任的人听，甚至可以让自己痛快地大哭一场，这可以使痛苦、紧张的情绪得以发泄，而不致闷出病来，千万不要为了“尊严”和“体面”而过分自我压抑。
对待压力，我们有了平和的心态，就要把工作中一些具体的压力升华为动力。比如我们110接处警中遇到群众的不理解，甚至对我们阻挠、无礼谩骂等情况时，可以说我们遇到了压力。这时候，我们不能用你骂我我就骂你或者你骂我我不吱声等消极的心态去面对。我们要多问几个为什么？为什么同样的警情，其他民警处理起来就顺风顺水，而我却弄的这么狼狈？我在处警的过程中说话、办事是否有什么不公正或不妥当的地方？如果我是当事群众，我可能有什么反映？只要我们有了这种反思，有了积极的心态，我们肯定能在工作中把压力升华为动力，才能在从事急、难、险、重、烦等公安任务时耐得住压、抗得住压。只有这样我们才能担此大任，才称得上合格的人民警察。
